Feliz da Vida - Lutando contra a Compulsão Alimentar


28/10/2005


Olá.....post direto da cidade de Jaú, pra onde vim com meu maridão, para o aniversário de 1 aninho do meu querido irmão João Vitor amanhã. Aqui tem Internet rápida (Que magavilha !!!) Minha amiga Rô tava certa, eu não me recuperei da dor no nervo siático, então não fiz atividade física nenhuma essa semana...ô dorzinha horrível ! E sem exercício parece que a dieta nem funciona....extrapolei um pouco. Mas o pior foi ontem, tive uma crise de compulsão   Não tão forte quanto as outras, parecia que mesmo querendo me empanturrar mais, meu estômago não aceitava, mas foi feio: um milk shake, 1 fatia de torta de mousse de chocolate, 1 fatia de bolo sonho de valsa e 2 balas de doce de leite. Tudo daquele jeito né? Comendo rápido, como se o mundo fosse acabar...Tive uma decepção grande, um imóvel que eu sonhava alugar foi alugado....mas isso só não era pra ter me empurrado para aquela tortaria. Sei que na terapia a longo prazo vai ser bom, mas por agora, tá mechendo em coisas doloridas, tô com as emoções a flor da pele, sensível no último...enfim, foi uma semana difícil de passar, mas estou aí, na luta, sabendo que perdi a batalha essa semana, mas não vou perder a guerra. Não quiz me pesar, acho que iria ser ruim ver o estrago. Mas segunda é dia de pesar aí eu conto como estou. Bem, sei que é um longo caminho....vamos lá. Muito obrigada mesmo Daiene, Roseli e Flávia pelos comentários (Beth kd vc ?) Vcs me dão muita força !!! Bjos

P.s.: Achei esse link no blog da Daiene, é bem interessante :

Escrito por Michela às 13h47
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