Olá !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Estou mesmo feliz da vida !  Sabe que fui me pesar uns 2 dias depois de ter
voltado da praia e emagreci exatos 3 kg ? Então de 93.8 estou com 90.8.....
Falta pouquinho pra sair da casa dos 90.0 Olha que beleza !!!
Além disso, meu marido animou e estamos fazendo caminhada juntos 3 vezes por
semana, e eu estou adorando, sério ! Quando vc coloca o exercício físico como
um prazer e não como um sacríficio vc realmente consegue ter prazer em algo
que antes achava chato. É só uma questão de ponto de vista, e como é bom poder
ver a vida com outros olhos, ser mais otimista, dar valor as coisas mais simples, ser mais agradecida as pessoas, à vida, a Deus, enfim, quando passamos
por uma mudança interior, como foi o meu caso, enquanto meditei na praia, o problema do excesso de peso para de ser prioridade e fica em segundo plano.
Hoje por exemplo, eu penso muito mais na qualidade da minha vida, do que no meu
peso somente. Inclui alimentos saudáveis no meu cardápio, tô cotando academias de hidroginástiva, yoga, ainda não decidi bem o quê, mas também não tenho pressa.....desacelerei.....passei a amar a vida e acho que só com essas medidinhas básicas já tô conseguindo imensos resultados.
Só queria ajudar mais pessoas.....Por favor ajudem a divulgar meu blog, pois tem muita gente que pode ser como eu era, sofria de compulsão alimentar e não sabia, achava que sofria de gula mesmo, e só descobri tudo na net....queria poder ajudar mais pessoas, e estou até pensando em montar um grupo de Compulsivos Anônimos na minha cidade.....mas isso é outra história....Aceito dicas hein ?

Bjão enorme pra vcs !!!!

ps1: Essa foi a foto que meu amore tirou no dia que cheguei de viagem

ps2: Meu marido escreveu um post e pediu para eu por no blog.
(que fofo!!!)  lá vai:

Meu amor,
Eu me sinto extremamente feliz por estar ao seu lado, te ajudar, e principalmente ser ajudado por uma pessoa maravilhosa como vc! Admiro muito sua vontade de ajudar as pessoas que têm vontade e coragem, como você, de lutar e vencer a compulsão. Preciso admitir que estou muito orgulhoso pela forma como você está reagindo e encarando essa luta, e parabens pelo seu sucesso! Você é linda, e está ficando cada vez mais, gostando do seu corpo, da sua cabeça e da sua nova forma de comer e encarar os alimentos.
Muito em breve, com as ajudas mútuas das "blogueiras", como vc chama, você vai sentir mais intensamente ainda os prazeres da vida, e da comida. Não há problema sem solução, menos ainda os enfrentados por pessoas estudiosas, dedicas e decididas a mudar, como vc e suas amigas da net. Continue sempre assim! Eu te amo muito e incondicionalmente. Beijos, Jr